《The Pains of Being Pure at Heart》는 2009년 2월 2일에 발매된 미국의 인디 록 밴드 더 페인스 오브 빙 퓨어 앳 하트(The Pains of Being Pure at Heart)의 데뷔 앨범이다. 이 앨범은 뉴욕 시를 기반으로 한 밴드의 스타일과 사운드를 정의하며, 1980년대의 모던 록과 슈게이징 요소를 결합한 곡들로 구성되어 있다.

앨범은 11곡으로 이루어져 있으며, 주제는 사랑과 상실, 청춘의 고민 등 다양한 감정을 담고 있다. 타이틀 곡인 "Young Adult Friction"은 알앤비와 페어리 테일 같은 분위기를 조합하며 데뷔 앨범을 대표하는 곡으로 자리 잡았다. 그 밖에도 "Come Saturday"와 "Everything With You" 등도 주목받는 트랙이다.

이 앨범은 비평가들에게 긍정적인 평가를 받았으며, 특히 밴드의 멜로디와 사운드의 조화에 대해 찬사를 받았다. 《The Pains of Being Pure at Heart》는 인디 록 씬에서 중요한 위치를 차지하게 되었으며, 이들의 후속 앨범에도 큰 영향을 미쳤다.