사미다레 고우(三田流剛)은 일본의 전통 무술인 고우(剛)의 한 흐름으로, 주로 검술과 체술을 중심으로 발전해왔다. 사미다레 고우는 주로 일본의 사무라이 문화와 관련이 깊으며, 일본의 전통 무기인 검(刀)과 함께 여러 격투 기술을 포함하고 있다.

사미다레 고우는 주로 유파의 전통을 따르며, 명성을 얻은 스승들에 의해 계승되어 왔다. 이 무술의 특징은 빠른 반응과 체력, 교묘한 기술이 결합되어 있는 점이다. 또한, 사미다레 고우의 수련법은 내정과 외정으로 나뉘며, 수련자는 심신의 통합을 통해 고유의 기술을 익힌다.

사미다레 고우는 일반적으로 개인 훈련뿐만 아니라 단체 훈련을 강조하며, 도장에서 이루어지는 연습을 통해 수련자 간의 유대감을 형성하고 서로의 기술을 발전시킬 수 있도록 한다. 이 무술은 현대에도 여전히 많은 사람들에게 수련되고 있으며, 일본 무도에서 중요한 역할을 차지하고 있다.

현재 사미다레 고우는 일본 내뿐만 아니라 세계 여러 나라에서도 수련되고 있으며, 국제적인 무술 대회에서도 그 기법이 널리 알려져 있다.