U-포즈는 사람이나 사물이 "U"자 형태의 자세를 취하는 것을 뜻하는 표현이다. 주로 사진 촬영이나 소셜 미디어에서 개인의 모습을 강조하기 위해 사용되는 포즈로, 팔을 U자 형태로 벌리거나 몸을 U자 형태로 구부리는 자세를 포함한다. 이 포즈는 신체적인 개방감과 친근함을 강조하며, 자연스럽고 자유로운 이미지를 전달하는 데 도움을 준다.

U-포즈는 그룹 사진이나 개인 촬영 시에 자주 활용되며, 특히 청춘 문화와 관련된 매체에서 인기를 끌고 있다. 이 포즈는 동적인 기분을 주어 더욱 활기찬 이미지를 생성하는 데 기여한다. 또한, 다양한 상황에서 일상적이면서도 매력적인 이미지를 구현할 수 있어 많은 사람들에게 선호된다.

U-포즈는 특정한 규칙 없이 개인의 스타일에 따라 변형될 수 있으며, 팔이나 몸의 각도를 조절하여 각기 다른 느낌을 줄 수 있다. 이런 유연성 덕분에 U-포즈는 패션, 광고, 소셜 미디어 등 다양한 분야에서 널리 사용되고 있다.