TV 중독은 텔레비전 시청이 과도하게 이루어져 개인의 일상생활, 사회적 관계, 직업적 활동에 부정적인 영향을 미치는 상태를 의미한다. 이는 주로 텔레비전 프로그램, 영화, 스포츠 중계 등 다양한 영상 콘텐츠에 대한 과도한 의존에서 비롯된다. TV 중독은 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 개인의 성격, 환경, 정신적 건강 상태 등이 영향을 미친다.

이러한 중독은 일반적으로 시간 관리 실패, 집중력 감소, 사회적 고립 등의 증상을 동반할 수 있다. 시간이 지남에 따라 TV 시청이 개인의 일상생활을 침해하고, 가족이나 친구와의 대화 및 여타 활동을 줄이며, 심리적 스트레스를 유발할 수도 있다.

TV 중독을 예방하거나 극복하기 위해서는 시청 시간을 제한하고, 균형 잡힌 생활 방식을 유지하는 것이 중요하다. 또한, 대안적인 여가 활동을 찾아 적극 참여하는 것이 도움이 될 수 있다. 전문가의 도움을 받는 것도 중독 문제를 해결하는 데 유용할 수 있다.