'PRANA'는 힌두교와 요가 전통에서 중요한 개념으로, 생명력 또는 에너지를 의미한다. '프라나'는 산스크리트어에서 유래하며, '프라나'는 물질 우주에서 존재하는 생명력의 흐름을 설명하는 데 사용된다. 이 개념은 우주 전체에 존재하는 에너지와 관련이 있으며, 인간의 생리적 기능과도 깊은 연관이 있다.

프라나는 호흡을 통해 유입되며, 이를 통해 신체와 정신의 건강을 유지한다고 여겨진다. 요가 수련에서는 프라나의 흐름을 조절하는 것이 중요하며, 다양한 호흡법(프라나야마)을 통해 이를 관리할 수 있다고 믿어진다. 프라나는 또한 아유르베다와 같은 전통 의학 시스템에서도 중심적인 역할을 하며, 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 중요한 요소로 간주된다.

프라나의 흐름은 신체의 여러 에너지 센터인 차크라와도 연결되어 있으며, 각 차크라는 특정한 프라나의 성질을 반영한다. 이러한 차크라의 균형과 조화를 통해 개인의 신체적, 정신적, 영적 건강이 증진될 수 있다고 믿어진다.

결론적으로, 프라나는 생명력의 근본적인 원천으로 보이며, 인간 존재와 우주, 그리고 건강 사이의 밀접한 관계를 나타내는 개념이다.