이재원은 "No Pain No Gain"이라는 슬로건으로 잘 알려진 인물이며, 이 문구는 그가 제안한 고난과 역경을 통해 성취를 이루어낼 수 있다는 철학을 반영한다. 이재원은 힘든 시간 없이 얻는 성공은 없다는 믿음을 가지고 있으며, 이를 바탕으로 체력 단련과 자기 계발을 강조한다. 그동안 그는 많은 사람들에게 긍정적인 변화를 이끌어내기 위해 노력해왔다.

그의 접근 방식은 다양한 운동과 훈련 기법을 통해 이루어지며, 이러한 방법론은 체중 감량, 근육 강화, 전반적인 건강 개선을 목표로 한다. 훈련 프로그램은 개인의 상태와 목표에 맞춰 조정되며, 끈기와 인내를 필요로 한다. 이재원은 칼로리 소모와 신체 변화를 주의 깊게 관찰하며, 실질적인 변화를 보여주기 위해 노력해왔다.

이재원은 또한 건강한 식습관의 중요성을 강조한다. 그는 균형 잡힌 식단과 영양소의 중요성을 널리 알리며, 이를 통해 체력 증진과 건강 유지가 가능하다고 주장한다. 특히, 그는 가공식품을 줄이고 자연식품을 기반으로 한 식이요법을 추천한다. 이러한 식이요법은 개인의 목표와 신체 조건에 따라 달라질 수 있으며, 그에 따라 최적의 방법을 찾아가는 것이 중요하다고 본다.

마지막으로, 이재원은 정신적인 측면에서도 "No Pain No Gain"의 원리를 적용한다. 그는 목표를 달성하기 위해서는 마음의 각오와 끈기가 필수적이라고 강조하며, 실패와 어려움을 겪어도 포기하지 않는 자세를 중요시한다. 그의 철학은 단순한 신체적 훈련을 넘어 삶의 여러 분야에 적용될 수 있는 가치 있는 교훈을 제공한다.