'MT'는 'Membership Training'의 약자로, 주로 대학생이나 직장인 그룹이 소속된 단체의 친목 도모 및 팀워크 강화를 목적으로 하는 활동이다. 일반적으로 MT는 자연 경관이 아름다운 장소에서 진행되며, 상대적으로 긴 일정으로 이루어지는 경우가 많다. MT의 주요 활동으로는 각종 게임, 스포츠, 레크레이션, 그리고 친목을 위한 다양한 프로그램이 포함된다.

MT는 소속된 그룹의 구성원 간의 유대감을 강화하고, 서로의 이해를 높이며, 사회적 관계를 확장하는 데 기여한다. 이를 통해 개인의 성장을 도모하고, 구성원 간의 협력 능력을 향상시키는 데 중요한 역할을 한다. 또한 MT는 종종 자유로운 분위기에서 사적인 대화와 정보를 공유할 수 있는 기회를 제공하여, 참여자들이 서로의 관심사나 가치관을 이해하는 데 도움을 준다.

MT는 단순히 친목 활동에 그치지 않고, 팀워크와 커뮤니케이션 능력을 기르는 중요한 경험으로 평가받는다. 이로 인해 많은 기업이나 학교에서는 정기적으로 MT를 계획하고 실행하여 조직의 내부 결속력을 강화하고, 긍정적인 조직 문화를 조성하려는 노력을 한다.