점프(jumping)는 물체나 생명체가 일시적으로 지면에서 떨어지는 동작을 의미하며, 일반적으로 두 발 또는 한 발을 사용하여 수직 또는 수평으로 힘을 가해 떠오르는 행동이다. 점프는 다양한 동물에서 관찰되며, 인간에게 있어서는 신체 운동, 스포츠, 놀이 등 여러 맥락에서 중요한 역할을 한다.

점프는 여러 형태로 나뉘며, 높이 점프와 멀리 점프가 대표적이다. 높이 점프는 수직 방향으로 최대한 높은 위치에 도달하는 것을 목표로 하며, 멀리 점프는 수평 방향으로 최대한 멀리 나아가는 것을 목표로 한다. 이러한 점프는 종종 훈련을 통해 기술적으로 발전할 수 있으며, 다양한 운동 종목에서 필수적인 동작으로 활용된다.

점프는 신체 능력, 즉 힘, 속도, 팽창성, 균형 등이 결합된 결과로 이루어지며, 적절한 기술을 통해 효율적인 점프 동작을 수행할 수 있다. 인간의 경우, 점프에 영향을 미치는 요소로는 근육의 발달, 유연성, 지구력 등이 있으며, 운동 선수들은 이를 향상시키기 위한 다양한 훈련 방법을 적용한다.

동물 세계에서는 점프가 다양한 생리적 필요에 의해 발달되었다. 예를 들어, 개나 고양이와 같은 포유류는 포식자나 위험으로부터 도망치기 위한 수단으로 점프를 사용하며, 개구리와 같은 양서류는 짧은 거리의 이동 수단으로 점프를 이용한다.

종합적으로 볼 때, 점프는 생명체의 기본적인 운동 메커니즘 중 하나로, 생존 및 적응의 중요한 요소로 기능하며, 인간과 동물 모두에게서 중요한 역할을 담당하고 있다.