FM(자기소개)은 'Frequency Modulation'의 약자로, 특정 프레임이나 상황에서 개인이나 조직이 자신을 소개하는 방식이다. 이는 주로 대인 관계 형성, 네트워킹, 직장 내 자기 표현, 취업 면접 등 다양한 상황에서 사용된다.

FM의 목적은 자신의 배경, 경험, 기술 및 가치관을 간결하게 전달하여 상대방에게 긍정적인 인상을 주는 것이다. 효과적인 FM은 상대방의 관심을 끌고, 대화를 이어가는 토대를 마련하는 데 중요한 역할을 한다.

FM은 보통 다음과 같은 요소로 구성된다. 첫째, 자기 소개자의 이름과 현재 직위를 명시하며, 둘째, 교육 배경이나 전문 분야에 대한 간단한 설명을 포함한다. 셋째, 이전의 경험이나 성과를 언급하여 자신이 가진 전문성을 강조하고, 넷째, 개인의 관심사나 목표를 공유하여 청중과의 연결점을 찾는다. 마지막으로, 질문이나 대화의 유도를 통해 상호작용을 촉진할 수 있다.

FM의 길이는 상황에 따라 다르지만, 일반적으로 1분에서 2분 정도로 간결하게 유지하는 것이 바람직하다. 이는 상대방이 지루해하지 않도록 하며, 주요 정보를 효과적으로 전달할 수 있게 해준다. 각 개인은 자신의 특성과 경험에 따라 FM을 조정하여 독창적이고 매력적인 자기 소개를 만들어낼 수 있다.