BMI

체질량지수(Body Mass Index, BMI)는 사람의 비만도를 나타내기 위한 지수로, 체중(킬로그램)을 신장(미터)의 제곱으로 나누어 계산한다. BMI는 간단하게 비만 여부를 판단할 수 있는 지표로 많이 사용된다. 일반적으로 BMI가 18.5 미만이면 저체중, 18.5에서 24.9 사이는 정상, 25에서 29.9 사이는 과체중, 30 이상이면 비만으로 분류된다. 그러나 BMI는 체지방률을 직접 측정하지 않기 때문에, 근육량이 많은 사람은 BMI가 높게 나올 수 있으며, 건강 상태와의 정확한 연관성을 판단하기 위해서는 다른 검진과 병행하는 것이 좋다.