ASMR(자율 감각 쾌락 반응, Autonomous Sensory Meridian Response)는 특정한 자극에 의해 유발되는 감각적인 경험으로, 주로 머리와 목 부위에서 느껴지는 쾌적한 감각을 의미한다. ASMR은 일반적으로 부드러운 소리, 속삭임, 만지는 소리, 또는 반복적인 동작 등 다양한 시각적, 청각적 자극에 의해 발생한다. 이 현상은 개인마다 다르게 경험되며, 스트레스 감소, 이완, 수면 개선 등 긍정적인 효과가 있다고 보고된다. ASMR은 최근 몇 년간 인터넷과 소셜 미디어 플랫폼을 통해 인기를 끌었으며, 많은 콘텐츠 제작자들이 ASMR 관련 영상을 제작하고 있다. 이러한 영상은 종종 "ASMR 트리거"라고 불리는 자극을 사용하여 시청자의 감각적인 반응을 유도한다. ASMR의 과학적 연구는 아직 초기 단계에 있으며, 그 기전과 효과에 대한 자세한 이해는 더 많은 연구가 필요하다.