회상(回想)은 과거의 사건이나 경험을 되새기는 심리적 과정이다. 이러한 회상은 개인의 기억 속에서 특정 순간을 떠올리는 것이며, 이는 주의와 감정의 영향을 받는다. 회상은 종종 감정적인 울림을 동반하며, 사람들이 자신의 정체성을 이해하고 삶의 의미를 찾는 데 도움을 준다. 특히, 중요한 사건이나 사람과의 관계에서 생긴 기억은 더욱 강렬하게 회상된다.

회상은 여러 형태로 나타날 수 있다. 예를 들어, 특정한 냄새나 음악, 장소가 특정한 기억을 불러일으키는 경우가 많다. когнат이론에 따르면, 이러한 연상 작용은 뇌의 특정 영역에서 활성화되며, 이는 기억의 재구성을 촉진한다. 회상된 기억은 완전하지 않거나 왜곡될 수 있으며, 새로운 정보나 감정에 의해 수정되기도 한다. 이 과정에서 사람들은 자신이 어떤 감정을 느꼈는지, 그 사건이 자신의 삶에 어떤 영향을 미쳤는지를 성찰하게 된다.

심리학적 연구에 따르면, 회상은 개인의 정서적 웰빙에 중요한 역할을 한다. 긍정적인 회상은 행복감을 증진시키고, 부정적인 회상은 트라우마나 스트레스를 유발할 수 있다. 다양한 치료 방법에서도 회상을 활용해 과거의 경험을 탐구하고, 이를 통해 현재의 문제를 해결하는 데 중점을 두기도 한다. 이는 감정적인 치유뿐만 아니라 개인의 성장에도 기여할 수 있다.

문화적 맥락에서도 회상은 중요한 의미를 가진다. 문학 작품이나 예술에서는 회상이 주제를 구성하는 중요한 요소로 등장한다. 작가나 예술가는 회상을 통해 과거의 기억을 새롭게 재창조하고, 여러 세대에 걸쳐 전해지는 이야기를 만들어낸다. 이러한 측면에서 회상은 단순한 기억의 재현이 아니라, 문화와 역사적 맥락 속에서 개인과 공동체의 정체성을 형성하는 데 기여하는 중요한 과정이다.