호세 콘트레라스(Hosé Contreras)는 쿠바 출신의 프로 야구 선수이자 코치로, 주로 투수로 알려져 있다. 1972년 12월 6일 쿠바의 아바나에서 태어난 그는 1990년대 중반 동안 쿠바 국가대표팀의 일원으로 국제 대회에 출전하며 두각을 나타냈다. 그의 뛰어난 투구 실력과 신체 조건은 그를 많은 스카우트들의 주목을 받게 만들었고, 결국 1998년 MLB에 진출하게 된다.

콘트레라스는 1999년 시카고 화이트삭스에서 메이저 리그 데뷔를 하였다. 그의 데뷔 이후 여러 팀에서 활동하며 주요 리그에서 유망한 투수로 자리매김하였다. 특히 그는 강력한 직구와 다양한 변화구를 구사하며 상대 타자들을 압도하는 경기력을 보여주었다. 2003년에는 자신이 소속된 화이트삭스의 월드시리즈 우승에 기여하는 등, 팀의 성공에 중요한 역할을 하였다.

그 후, 콘트레라스는 두 번째 팀인 뉴욕 양키스에서 활동하며, 이후 여러 구단을 거쳐 2010년대 초까지 활발히 경기에 출전하였다. 이러한 경험은 그에게 뛰어난 야구 이해도를 안겨주었고, 그는 선수 생활을 마친 이후 코치로 전향하게 된다. 이후 여러 프로 팀에서 투수 코치로 재직하며 후배 선수들을 양성하는 데 기여하고 있다.

호세 콘트레라스의 영향력은 단순히 그의 개인 성적을 넘어, 쿠바 출신 선수들이 메이저 리그에서 성공할 수 있는 길을 열어준 데 있다. 그의 커리어는 많은 젊은 선수들에게 영감을 주었고, 더 나아가 쿠바 야구의 위상을 높이는 데 중요한 역할을 하였다. 현재 그는 선수로서의 경력은 물론, 지도자로서의 커리어도 이어가고 있으며, 야구계에서 그의 이름은 잊혀지지 않을 것이다.