헬멧은 머리를 보호하기 위해 디자인된 안전 장비로, 다양한 분야에서 사용된다. 주로 스포츠, 군사, 산업 및 건설 분야에서 필수적으로 착용되며, 사용자의 머리를 외부 충격으로부터 안전하게 지켜준다. 헬멧은 보통 내부에 충격 흡수재를 갖추고 있으며, 외부는 단단한 외피로 이루어져 있어 충격을 분산시키고 머리에 가해지는 힘을 최소화시킨다.

헬멧의 역사적 기원은 고대 전투용 머리 보호 장비에서 찾을 수 있다. 고대 로마와 그리스의 전사들은 금속으로 제작된 헬멧을 착용하여 전투 중 머리를 보호했다. 현대적인 헬멧은 이러한 전투 헬멧의 발전 형태로 볼 수 있으며, 20세기 중반부터 다양한 스포츠와 산업 분야에 맞춘 헬멧이 개발되기 시작했다.

스포츠 헬멧은 주로 자전거, 스케이트보드, 스키 및 오토바이와 같은 레저 활동에서 사용된다. 이러한 헬멧은 스타일과 기능성을 갖추고 있으며, 스포츠별로 다양한 디자인과 성능을 제공한다. 특히, 자전거 헬멧은 경량화와 통풍 기능이 강조되며, 스케이트보드 헬멧은 보다 튼튼하고 충격 흡수 능력을 중요시한다.

헬멧의 선택 시에는 사용자의 머리 크기와 형태, 사용 목적에 맞는 모델을 선택해야 한다. 또한, 헬멧의 적절한 착용은 보호 기능을 최대화하는 데 필수적이다. 헬멧을 착용하더라도 잘 맞지 않거나 올바른 방식으로 착용하지 않으면 기대하는 보호 효과를 얻지 못할 수 있다. 이러한 이유로 헬멧은 개인 안전 장비의 중요한 요소로 자리 잡고 있으며, 사회 전반에 걸쳐 안전 의식이 높아짐에 따라 그 중요성이 더욱 부각되고 있다.