한신난바선(寒辛難霸扇)은 한국 전통의학에서 유래된 개념으로, '한신'은 '차가운 기운'을 의미하고, '난바선'은 '매우 힘든 경계'라는 의미를 나타낸다. 이 용어는 주로 사람의 체온 조절과 관련된 상태를 진단하거나 설명하는 데 사용된다.

한신난바선은 체내에 한기가 지나치게 쌓이거나 외부의 차가운 환경에 장시간 노출되어 발생하는 증상으로, 일반적으로 몸이 차가워지고, 기운이 떨어지며, 피로감을 느끼는 상태를 포함한다. 이 상태는 특히 겨울철이나 갑작스러운 기온 변화 시에 자주 나타날 수 있다.

한신난바선의 원인은 다양하지만, 주로 균형 잡힌 식사 부족, 과로, 스트레스, 그리고 불규칙한 생활습관 등이 주요 요인으로 꼽힌다. 이로 인해 신체의 혈액 순환이 원활하지 않게 되고, 체온 유지가 어려워지면서 각종 증상이 나타날 수 있다.

치료 방법으로는 따뜻한 음식을 섭취하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 추천된다. 또한, 한방 치료나 마사지 등을 통해 체내 기혈의 흐름을 개선하고, 몸의 따뜻함을 회복하는 데 도움이 될 수 있다.