하메(ha me)는 일본의 서브컬처에서 유래된 용어로, 주로 애니메이션, 만화, 게임 등의 팬들이 사용하는 용어이다. '하메'는 일본어 '하메 하메(はめはめ)'의 줄임말로, '빠져들다' 또는 '몰입하다'라는 뜻을 가지고 있다.

하메는 특정 캐릭터, 작품, 장르에 강하게 몰입하거나 그에 대한 애착을 표현하는 팬의 심리를 나타낸다. 이 용어는 특히 오타쿠 문화와 관련이 깊으며, 특정 캐릭터에 대한 사랑이나 자신의 취향을 강조하는 데 사용된다.

팬들은 하메 상태에 있을 때, 자신이 좋아하는 캐릭터 또는 스토리에 대해 깊이 연구하거나 관련 상품을 수집하는 등 다양한 방식으로 애정을 표현한다. 이러한 현상은 일본뿐만 아니라 전 세계적으로 확산되어, 다양한 문화권에서 비슷한 맥락의 표현이 사용되기도 한다.

하메는 긍정적인 의미로 사용되는 경우가 많지만, 과도한 몰입이 개인의 일상생활에 부정적인 영향을 미치는 경우도 있어, 때때로 균형을 잡는 것이 중요하다.