피지오는 '물리적 치료'를 의미하는 용어로, 주로 물리치료나 재활치료의 과정에서 사용된다. 피지오는 다양한 기술과 방법을 통해 신체의 기능 회복, 통증 완화, 운동 능력 증진을 목표로 하며, 신체의 구조와 기능에 대한 이해를 바탕으로 한다.

피지오 치료는 여러 접근 방식을 포함한다. 여기에는 운동 요법, 전기 치료, 초음파 치료, 수동 운동 등이 포함된다. 이러한 방법은 부상이나 질병으로 인한 신체의 문제를 해결하고, 환자가 일상 생활을 보다 원활하게 할 수 있도록 돕는다.

피지오 치료는 주로 의사, 물리치료사, 운동생리학자 등 전문가에 의해 이루어지며, 개인의 상태에 따라 맞춤형 치료 계획이 수립된다. 일반적으로 치료는 평가, 목표 설정, 치료 실행, 재평가의 과정으로 진행된다. 또한, 피지오는 다양한 분야와 협력하여 정신적, 감정적 건강도 고려한다.

피지오 치료는 스포츠 부상, 노화, 수술 후 회복, 만성 통증 등의 여러 상황에서 유용하게 사용되며, 예방적인 차원에서도 중요한 역할을 한다. 피지오는 효율적인 움직임을 도와주고, 재활 과정을 지원함으로써 사람들의 삶의 질을 향상시키는 데 기여한다.