판코레(파쿠르와 코레오그라피의 합성어)는 물리적 환경에서 자유롭게 움직이는 동작을 기반으로 한 예술의 한 형태이다. 주로 도시 환경에서 수행되며, 건물, 장애물, 경관 등을 활용하여 다양한 점프, 구르고, 오르기 등의 동작을 포함한다. 판코레는 단순한 운동을 넘어, 신체의 최소한의 움직임으로 최대의 효율성을 추구하는 방법론을 담고 있다. 이 예술은 몸의 움직임과 공간의 조화로운 관계를 탐구하는 데 중점을 두며, 몸의 능력을 극대화하는 데 중점을 둔다.

판코레의 기원은 프랑스에서 비롯되며, 1980년대에 데이비드 벨(David Belle)에 의해 처음으로 체계화되었다. 그는 자신의 훈련 방법을 바탕으로 판코레를 발전시켰고, 이후 전 세계적으로 확산되었다. 판코레는 육체적인 능력뿐만 아니라 창의성도 요구하며, 추상적인 공간을 다양한 방식으로 재해석하는데 중요한 역할을 한다. 이를 통해 사람들은 도시 환경에서 새로운 시각을 갖게 되고, 일상에서 벗어난 색다른 경험을 추구하게 된다.

판코레는 단순한 운동 혹은 스포츠와는 구별된다. 운동의 목표가 특정한 성과나 기록을 대하는 것이라면, 판코레는 개인의 표현과 창의성을 중시한다. 다양한 동작들이 자유롭게 결합되고, 각 개인의 스타일과 취향에 따라 변형되어 나타난다. 이러한 개별적인 표현 방식은 판코레의 하나의 매력으로 작용하며, 실행하는 이에게 자신감과 성취감을 준다.

판코레는 또한 안전과 기술적인 훈련이 필수적이다. 동작의 수행은 충분한 연습 없이는 위험할 수 있으며, 안전장치를 통해 부상을 예방하는 것이 중요하다. 이러한 면에서 판코레는 단순한 재미나 도전의 예술이 아닌, 강한 책임감과 자기 관리를 요구하는 활동이다. 따라서 초기 단계에서는 전문가나 경험자와 함께 훈련하는 것이 권장된다. 이렇게 발전된 판코레는 현재 세계적인 대회와 커뮤니티를 통해 많은 사람들에게 사랑받고 있다.