토요겐(Dojoen)은 일본의 전통적인 격투기 스타일 중 하나로, 주로 유술과 근접 전투 기술을 포함한다. 이 격투기는 일본의 고대 전사들이 사용한 전투 기술을 바탕으로 발전하였으며, 특히 무사들 사이에서 전파되었다. 토요겐은 신체적 힘뿐만 아니라 기술적 숙련도와 정신적인 집중을 강조하는 특징이 있다. 전통적인 무술 교육의 일환으로, 수련생들은 신체적인 단련뿐만 아니라 인내심과 집중력을 기르는 훈련을 받는다.

토요겐의 기본 원리는 '자연의 흐름을 따르라'는 것이다. 이는 상대의 힘을 이용해서 자신에게 유리하게 전환하는 기술을 의미한다. 이러한 전략은 전투에서 상체의 힘을 극대화하고 하체의 유연성을 높이는 데 중요한 역할을 한다. 이로 인해 토요겐 수련생들은 보다 신속하고 유연한 움직임을 개발할 수 있으며, 상대의 공격을 효과적으로 피하거나 회피할 수 있다.

토요겐은 종종 다양한 무기 기술과 결합되어 사용된다. 특히 칼과 같은 전통적인 무기를 이용한 훈련이 중요한 위치를 차지하고 있다. 수련생들은 다양한 무기를 사용함으로써 전투 기술의 다양성을 높이고, 이를 통해 상대방에 대한 효율적인 방어와 공격을 연습하게 된다. 또한, 무기 사용은 직접적인 신체 접촉을 최소화하여 수련생들에게 보다 안전한 환경을 제공한다.

마지막으로, 토요겐은 단순한 격투 기법 이상의 의미를 가진다. 이 격투기는 심신의 조화를 이루는 과정으로, 수련생들은 자신의 감정과 심리적 상태를 이해하고 조절하는 능력을 기를 수 있다. 따라서 토요겐은 전투 기술을 배우는 것뿐만 아니라, 정신적 성장과 자기 개발의 중요한 수단으로 여겨진다. 이러한 이유로, 일본뿐만 아니라 다른 나라에서도 토요겐의 수련이 활발히 이루어지고 있다.