태극 3장

태극 3장은 대한민국의 전통 무술인 태권도의 품색 중 하나로, 태극 태권도에서 가장 기본적인 품 색 중 하나이다. 태극 3장은 태극 계통의 세 번째 품색으로, 기술과 철학이 결합된 형태로 구성되어 있다. 이 품색은 '체계적인 움직임과 정신적 집중을 통해 자신과 싸우고, 상대방과의 조화를 이루는 힘을 기르는 것'을 목표로 한다.

태극 3장은 총 18개의 동작으로 이루어져 있으며, 강인한 기본기와 함께 다양한 발차기와 손 동작이 포함되어 있다. 동작은 균형을 중시하며 신체의 각 부위를 조화롭게 사용하도록 설계되어 있다. 품색의 동작은 자연의 음양을 이념으로 삼아, 서로 대립하지만 조화를 이루는 다양한 움직임을 통해 수행자가 내면의 평화와 외적의 조화를 찾도록 유도한다.

태극 3장은 특히 유파의 기본적인 발차기와 방어 동작들이 강조되기 때문에, 수련자들은 기본기의 중요성을 깨닫고 더 나아가 다양한 기술을 연마하는 데 기초가 된다. 이 품색을 통해 수련자는 태권도의 핵심 원리와 이념을 배우고, 이를 바탕으로 고급 기술로 나아가기 위한 기틀을 마련하게 된다.

태극 3장은 일반적으로 초급 수련자부터 중급 수련자까지 배우게 되며, 시합이나 승단 심사에서 중요한 위치를 차지한다. 품색의 연습은 기술적인 수행뿐만 아니라 집중력과 인내심을 기르는 데도 큰 도움을 준다.