카트발드(Cartwheeling)는 주로 서커스나 체조, 또는 같은 종류의 운동에서 이루어지는 동작으로, 몸을 옆으로 회전시키며 한쪽 팔 또는 손으로 지면을 지지하여 회전하는 모습을 가리킨다. 이 동작은 팔, 다리, 몸의 균형과 조정을 요구하며, 보통 두 팔 또는 두 다리를 사용하여 공중에서의 회전을 보조한다.

카트발드는 여러 스타일로 수행될 수 있으며, 기본적인 형태는 손으로 지면을 짚고 몸을 측면으로 회전하는 것이다. 이 동작은 주로 체조의 기초 기술로 자리잡고 있으며, 다양한 운동 종목에서도 응용된다. 성공적인 카트발드를 위해서는 충분한 연습과 강한 신체 능력이 필요하다.

이 동작은 운동 능력과 균형 감각을 향상시키는 데 도움을 주며, 체력과 근력, 그리고 유연성을 기르는 데 기여한다. 카트발드를 체계적으로 연습하면 다양한 묘기와 운동 기술을 발전시키는 데 유용하다.