철주는 한국 전통 무술 중 하나로, 주로 무기와 맨손 기술을 포함하는 전투 기술이다. 철주는 많은 한국 전통 무술과 마찬가지로 신체의 균형과 집중력을 중시하며, 빠른 반응 속도와 정확한 타격이 중요하다. 이 무술의 기원은 역사적으로 고려시대와 조선시대로 거슬러 올라가며, 군사적 훈련과 자아 방어를 목적으로 발전해왔다.

철주에는 다양한 기술이 포함된다. 주먹, 발차기, 방어 동작뿐만 아니라 무기를 활용한 기술도 있다. 무기는 주로 단순하고 실용적인 형태로, 주민들이 쉽게 배울 수 있도록 구성되어 있다. 철주의 훈련은 주로 유연성, 힘, 민첩성을 기르는 데 중점을 둔다.

전통적으로 철주는 구술 전승을 통해 기술과 철학이 전해지며, 스승과 제자의 관계를 통해 다양한 기술이 전수되었다. 현대에도 많은 사람들에게 심신을 단련하는 수단으로 인식되며, 체육관 및 무술 도장에서 배우는 이들이 늘어나고 있다. 철주는 단순한 전투 기술을 넘어서, 정신적인 수양과 공동체의 일원으로서의 역할을 강조한다.