'찌라다파 인타짝'은 전통 태국 무술 중 하나로, '찌라다파'는 태국어로 '사람의 방어 기술'이라는 의미를 가지고 있다. 이 무술은 주로 자기 방어와 체력을 키우기 위한 훈련으로 사용된다. 찌라다파 인타짝은 발과 손을 사용하는 다양한 기술과 자세가 특징적이며, 수련자가 상대의 공격을 피하고 반격할 수 있는 방법을 배운다.

이 무술은 여러 가지 무기와 기술을 통합하여 발전해 왔으며, 태국의 전통적인 전투 기술뿐만 아니라 현대적인 자기 방어 기법도 포함되어 있다. 찌라다파 인타짝은 신체의 균형, 유연성, 민첩성을 향상시키는 데 도움을 주며, 정신적인 집중력과 인내심를 기르는 데에도 유리하다.

수련 방식은 일반적으로 개인 훈련이나 그룹 수업으로 이루어지며, 이동 동작, 스트레칭, 기본 기술 연습, 상대와의 스파링 등이 포함된다. 찌라다파 인타짝의 목표는 단순한 신체적 기술 습득을 넘어서, 개인의 성장과 자기 방어 능력 향상에 중점을 둔다. 이 무술은 태국 문화의 일부로, 전통과 현대 기술이 결합된 형태로 지속적으로 발전하고 있다.