진무공(진무공, 鎭武功)은 한국의 전통 무술 중 하나로, 주로 무기 또는 맨손으로 적과 대치하는 기술을 포함한다. 진무공은 기본적으로 무예의 기초와 전투 기술을 바탕으로 하며, 심신의 수양과 정신적 수련도 강조된다. 이러한 무술 양식은 왕실이나 유서 깊은 가문에서 전승되어 왔으며, 역사적 배경 속에서 발전해왔다.

진무공의 훈련은 신체의 힘과 유연성을 증진시키기 위해 다양한 동작을 포함한다. 여기에는 발차기, 타격, 방어 기술 등이 포함되며, 상대의 공격을 막고 반격하는 기술도 중시된다. 이러한 기술은 전통적인 격투기뿐만 아니라 현대의 무술에서도 중요한 요소로 작용하고 있다.

진무공은 체계적인 수련을 통해 승단이 이루어지며, 각 단위는 특정한 기술과 수련 목표에 따라 나누어진다. 이는 수련자의 수준에 따라 점진적으로 난이도가 높아지며, 각 단계마다 시험이나 인증이 요구된다. 진무공의 수련 과정은 정신적 집중, 규율, 그리고 인내심을 키우는 데 큰 도움을 준다.

진무공은 한국 문화의 한 부분으로, 무예에 대한 이해와 존중을 기반으로 하며, 현대 사회에서도 다양한 형태의 문화 활동과 체육 수업 등으로 이어지고 있다. 이를 통해 무술의 전통적 가치와 현대적 해석이 조화를 이루며, 많은 사람들이 진무공을 통해 자신을 발전시키고 있다.