제이 험프리스(Jay Humphries, 1963년 1월 24일 ~ )는 미국의 전직 프로 농구 선수이자 현재는 농구 코치로 활동 중이다. 그는 주로 포인트 가드 포지션에서 뛰었으며, NBA에서 여러 팀에서 활약하였다. 험프리스는 1984년 NBA 드래프트에서 2라운드, 39번째 픽으로 제휴 팀인 피닉스 선즈에 의해 지명되었다.

프로 경력 동안 험프리스를 포함한 그의 경력에는 피닉스 선즈 외에도 유타 재즈, 밀워키 벅스, 그리고 필라델피아 세븐티식서스와 같은 팀들이 포함된다. 그는 경력 동안 뛰어난 패스 능력과 경기 운영 능력을 보여 주었으며, 팀의 리드 역할을 수행했다.

대학 시절에는 미시건 대학교에서 활약하며 NCAA 토너먼트에서도 두각을 나타냈다. 그의 뛰어난 기량 덕분에 프로에서의 성공적인 경력을 쌓을 수 있었다. 은퇴 후 험프리스는 다양한 수준의 농구 팀에서 코치로 활동하며, 젊은 선수들의 기량 개발에 기여하고 있다.