제스카이 도(Jesky Do)는 한국의 전통적인 무술 중 하나로, 현대적인 스포츠 요소와 함께 전통적인 무술의 기법을 조화롭게 발전시킨 형태이다. 이 무술은 신체의 힘뿐만 아니라 정신적인 수련과 자기통제를 강조하며, 각종 기술을 통해 몸과 마음의 균형을 이루는 것을 목표로 한다.

제스카이 도의 특징적인 기술에는 발차기, 주먹 치기, 방어 동작 등이 포함되어 있으며, 다양한 연습 방식과 훈련 프로그램이 존재한다. 훈련생들은 기본 동작부터 시작해 점차 복잡한 기술로 나아가며, 체력과 기초 체력을 동시에 향상시키는 과정이 중요하다.

또한 제스카이 도는 도덕성과 인격 수양을 중시한다. 그래서 일반적인 무술에서의 경기와는 달리, 이 무술에서는 상대방을 존중하고 자신의 감정을 제어하는 것 역시 중요하게 여겨진다.

제스카이 도는 개별 훈련뿐만 아니라 단체 훈련을 통해 사회성과 협동심을 기르는 데에도 중점을 둔다. 이 무술의 발전과 보급은 한국 내외에서 다양한 대회 및 세미나를 통해 이루어지고 있으며, 현대인들의 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 데 기여하고 있다.