정도술(正道術)은 한국 전통 무술 중 하나로, 주로 격투기 기술과 정신 수양을 결합한 형태로 알려져 있다. 이 무술은 고대 한국의 전통적인 전쟁과 방어 기술에서 발전하였으며, 주로 무기 없이의 맨손 격투에 중점을 두고 있다. 정도술의 주요 목적은 자기 방어와 함께 신체의 건강과 정신적인 수양을 목표로 한다.
정도술은 대개 여러 기본 기술로 구성되어 있으며, 주먹, 발, 팔꿈치, 무릎 등 신체의 다양한 부위를 활용한 타격 기술과, 상대방을 제압하기 위한 잡기와 넘기기 기술이 포함된다. 이러한 기술들은 실제 상황에서의 방어 및 공격에 효과적으로 사용될 수 있도록 구성되어 있다. 특히 정도술은 상대의 힘을 재현하는 원리에 기반하여, 상대방의 움직임을 이용해 제압하는 것을 강조한다.
정도술의 훈련 과정에서는 체력 단련뿐만 아니라, 정신적인 집중과 명상도 중요한 역할을 한다. 수행자는 기술을 연습하는 동안 자신의 마음을 가라앉히고, 내면의 힘을 키우는 것을 목표로 한다. 이러한 훈련은 단순한 신체적 능력을 넘어, 심리적인 강인함과 집중력을 기르는 데 큰 도움이 된다.
현재 정도술은 한국 내외에서 다양한 무술 단체와 학회에 의해 전파되고 있으며, 각종 시합과 대회를 통해 그 기술과 정신이 계승되고 있다. 이 무술은 현대 사회에서도 자기 방어 기술로 각광받고 있으며, 건강한 생활습관을 유지하기 위한 운동으로도 인식되고 있다. 종류와 스타일은 다양하지만, 기본적인 원칙과 정신은 여전히 변하지 않고 전해져 내려오고 있다.