장보기는 식료품, 생활용품 등을 구매하기 위해 상점이나 시장에 가는 행위를 말한다. 대개는 식사를 위한 재료를 구입하는 것이 주 목적이며, 개인의 필요와 선호에 따라 다양한 품목을 선택하게 된다. 장보기는 대형 슈퍼마켓, 전통 시장, 전문 상점 등 여러 장소에서 이루어질 수 있으며, 온라인 쇼핑을 통해도 진행할 수 있다.

장보기는 계획적인 준비가 필요할 수 있으며, 이를 위해 소비자는 미리 필요한 품목의 목록을 작성하기도 한다. 이러한 목록 작성은 예산 관리와 시간 절약에 도움을 준다. 장보기를 통해 소비자는 가격 비교 및 품질 확인을 할 수 있으며, 필요한 재료를 적절한 양만큼 구매함으로써 낭비를 줄일 수 있다.

장보기에 따른 패턴은 개인의 생활 방식이나 가족 구성, 지역적 특성과 경제적 여건에 따라 다양하다. 또한, 장보기는 물가와 계절에 따라 변동성이 크며, 유통업체의 프로모션이나 할인 행사도 소비자 선택에 영향을 미친다. 최근에는 환경 보호와 지속 가능한 소비를 고려하여 로컬 제품을 구매하거나 플라스틱 사용을 줄이려는 경향도 나타나고 있다.

장보기는 단순한 소비 행위를 넘어 사회적, 문화적 맥락에서도 중요한 의미를 지닌다. 가족 간의 대화나 관계를 증진시키는 기회가 될 수 있으며, 지역 경제 활성화에 기여하는 요소로 작용하기도 한다.