자이빙(Jiving)은 주로 1940년대와 1950년대에 유행한 아프리카계 미국인 커뮤니티에서 발전한 댄스 스타일로, 스윙 댄스의 한 형태로 분류된다. 자이빙은 빠르고 경쾌한 비트에 맞춰 춤추며, 다양한 턴과 트릭, 즉흥적인 동작이 특징이다. 이 댄스는 짝 춤으로 주로 진행되며, 파트너 간의 상호 작용과 유머가 중요한 요소로 작용한다.

자이빙의 기원은 얼반 스윙(Urban Swing)과 함께, 린디합(Lindy Hop)에서 유래된 것으로 알려져 있다. 1930년대의 할렘 르네상스와 함께 인기를 끌며, 이후 미국 전역으로 퍼져갔다. 자이빙은 재즈 음악과 함께 자주 공연되며, 다양한 페스티벌과 경쟁이 열릴 정도로 그 인기가 끊이지 않았다.

자이빙의 기본 동작은 기본 스텝, 슬라이드, 점프 및 트위스트 등의 요소로 구성되며, 이들 동작은 각각 고유의 이름을 가지고 있다. 또한 자이빙에서는 비트에 알맞은 빠른 템포의 음악이 중요한데, 일반적으로 스윙 재즈, 리듬 앤 블루스, 락앤롤 등이 사용된다.

오늘날 자이빙은 세계 여러 나라에서 여전히 사랑받고 있으며, 다양한 형태의 댄스 수업과 워크숍이 열리고 있다. 자이빙은 단순한 댄스를 넘어 사회적, 문화적 교류의 장으로도 기능하며, 많은 사람들에게 즐거움과 활력을 준다.