일격기는 무술이나 스포츠에서 사용되는 기술 중 하나로, 상대방에게 강력한 타격을 가해 즉각적으로 KO(낙오)를 유도하거나 효과적인 공격을 수행하는 기술이다. 이 용어는 주로 격투기, 복싱, 무에타이, 킥복싱 등에서 사용된다.

일격기의 핵심 요소는 타격의 힘, 정확성, 타이밍이다. 강력한 힘이 필요하지만, 그 힘을 적절히 발휘하기 위해서는 상대의 움직임을 예측하고 그에 맞는 타이밍에 공격을 가하는 것이 중요하다. 보통 일격기는 상대방의 약점을 겨냥하거나 순간적인 기회를 포착했을 때 실행된다.

일격기의 예로는 복싱의 스트레이트 펀치, 킥복싱의 하이킥, 권투에서의 어퍼컷 등이 있으며, 이러한 기술들은 상대방의 방어를 뚫고 들어가 강한 타격을 전달할 수 있도록 설계되어 있다. 공격자의 신체적 조건, 경험, 훈련 정도에 따라 일격기의 효과가 달라질 수 있다.

일격기의 성공 여부는 단순한 힘뿐만 아니라, 기술의 숙련도와 심리적 상태도 영향을 미친다. 따라서 무술가들은 일격기를 더욱 효과적으로 구사하기 위해 꾸준한 훈련과 실전 경험을 쌓는다.