인롱(引籠)은 일본의 사회현상으로, 사람들이 가족이나 친구와의 관계를 단절하고 집안에 틀어박혀 생활하는 상태를 의미한다. 인롱은 주로 1990년대 후반부터 사회 문제로 떠오른 현상으로, 주로 청소년과 청년층에서 나타난다. 이들은 대인관계에서의 두려움이나 불안, 사회적 압박감 등으로 인해 외부 세계와의 접촉을 극도로 제한하게 된다.

인롱의 원인으로는 여러 가지가 있다. 우선, 사회의 경쟁이 치열해짐에 따라 학생들은 학업이나 취업에 대한 스트레스를 느끼고, 이는 사회적 고립으로 이어질 수 있다. 또한, 부모의 과도한 기대와 압력이 인롱 현상의 한 요소로 작용할 수 있다. 심리적 요인으로는 우울증, 사회불안장애 등의 정신적인 문제도 인롱에 기여한다.

인롱을 겪는 개인은 주로 인터넷이나 비디오 게임을 통해 외부와 소통하려고 하며, 이는 일시적인 탈출구가 될 수 있지만, 장기적으로는 고립을 강화할 수 있다. 인롱은 단순한 개인의 문제에 그치지 않고, 사회 전체에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 이는 경제적인 문제나 가족의 불화로도 이어질 수 있다.

일본 정부와 사회는 인롱 문제 해결을 위해 다양한 노력을 기울이고 있으며, 그중에는 상담 서비스 제공, 지지 그룹 운영, 교육 프로그램 개발 등이 포함된다. 이러한 노력은 인롱에 대한 인식을 높이고, 고립된 개인들이 사회에 다시 통합될 수 있도록 돕는 것을 목표로 한다.