울분증(鬱憤症)은 심리적 혹은 정서적 반응으로, 개인이 내부적으로 쌓인 분노, 슬픔 또는 좌절감 등의 부정적인 감정을 표현하거나 해소하지 못해 나타나는 증상이다. 주로 스트레스 상황이나 어려운 환경에서 발생하며, 감정이 억압되거나 사회적 규범에 의해 표현되지 못할 때 기인한다.

울분증은 자주 반복적으로 나타나는 감정의 폭발이나 무기력감으로 나타날 수 있으며, 이러한 상태가 지속되면 일상 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 정신적 고통과 함께 신체적 증상도 동반될 수 있으며, 두통, 소화 불량, 피로감 등이 그 예이다.

이 증상은 다른 정신적 장애와도 관련이 있을 수 있으며, 특히 우울증이나 불안 장애와 연결되기도 한다. 치료 방법으로는 심리 치료, 약물 치료, 스트레스 관리 기법 등이 있으며, 개인의 상황에 맞는 접근이 중요하다. 울분증을 해소하기 위해서는 감정을 솔직하게 표현하고, 지지 체계를 갖추는 것이 도움이 된다.