우라시마 효과(우라시마 현상, Urashima Effect)는 일본의 전설 속 인물인 우라시마 타로(Urashima Taro)에 기초한 개념으로, 시간의 흐름이 관찰자에 따라 다르게 느껴지거나 변하는 현상을 설명하는 데 사용된다. 이 효과는 상대성 이론과 관련된 시각적 또는 심리적 측면에서의 시간의 상대성을 나타내며, 특히 시간이 다른 속도로 흐르는 두 세계 간의 여행에서 나타날 수 있다.

전설에 따르면, 우라시마 타로는 바다에서 상어를 구한 후, 바다의 용궁에 초대받아 즐거운 시간을 보낸다. 그러나 그곳에서의 몇 날 며칠이 지났지만, 지상에서는 수년이 흘러 있었다. 결국 타로가 지상의 시간과 다른 흐름을 경험하게 되면서, 이로 인해 생긴 간극이 우라시마 효과로 해석된다.

우라시마 효과는 때때로 비유적으로 사용되며, 인간의 경험이나 인식이 시간이 어떻게 느껴지는가에 영향을 받는다는 점을 강조하는 데 쓰인다. 예를 들어, 사람의 감정 상태나 활동의 강도에 따라 시간의 흐름을 다르게 경험하는 경우가 포함될 수 있다. 이러한 맥락에서 우라시마 효과는 심리학, 철학, 문학 등 다양한 분야에서 탐구되는 주제가 되기도 한다.