연환후(連環後)는 한국의 전통적인 놀이 중 하나로, 주로 어린이들이 즐기는 놀이방법이다. 이 놀이는 원형으로 서 있는 사람들이 손을 잡고 둘러싼 뒤, 한 명이 가운데에 서서 '연환'이라는 주제를 가지고 다양한 동작이나 말 등을 수행하는 방식으로 진행된다. 중앙에 위치한 사람은 지정된 주제에 따라 행동하거나 말을 하여 원형 구성을 이루는 참여자들을 유도하며, 다른 참여자들은 그에 맞춰 움직이거나 반응해야 한다.

연환후는 협동과 상호작용을 표현하며, 단순한 규칙 덕분에 남녀노소 누구나 쉽게 접근할 수 있는 놀이이다. 이 놀이를 통해 사회적 유대감이 형성되고, 창의력과 상상력을 발휘할 수 있는 기회가 제공된다. 역사적으로는 마을 축제나 특별한 행사에서 자주 진행되었으며, 세대 간의 전통을 이어가는 역할도 담당하고 있다.

연환후는 그 자체로도 즐거운 경험이지만, 참여자들 간의 소통과 함께 신체 활동을 늘려주는 긍정적인 요소를 가진 놀이로 평가받고 있다.