엉벅지(엉덩이와 허벅지의 중간 부분)는 엉덩이와 허벅지 사이에 위치한 신체 부위로, 주로 대둔근과 햄스트링 근육이 이루는 영역이다. 이 부위는 걷기, 뛰기, 앉기와 같은 움직임에서 중요한 역할을 하며, 신체의 균형과 안정성을 유지하는 데 기여한다.

엉벅지는 개인의 체형에 따라 그 형태와 크기가 다양하며, 운동이나 신체 활동의 수준에 따라 발달할 수 있다. 이 부위는 특히 복부와 하체의 근육을 강화하는 운동을 통해 더욱 탄력 있고 건강하게 유지할 수 있다. 또한, 엉벅지는 지방이 축적될 수 있는 부위이기도 하며, 체중 변화나 식습관에 따라 그 모양이나 크기가 달라질 수 있다.

보통 엉벅지는 패션이나 미용의 관점에서도 중요하게 여겨진다. 스타일링이나 의복 선택에서 엉벅지의 형태가 시각적인 영향을 미치기 때문에, 많은 사람들이 이 부위를 특히 신경 쓰게 된다. 각종 다이어트와 운동 프로그램에서도 엉벅지의 발달이나 관리를 주요 목표로 삼는 경우가 많다.