양효(陽效)는 동양 철학 및 한의학에서 중요한 개념으로, 주로 한자의 의미를 기반으로 한 신체 및 심리적 상태를 설명하는 용어이다. '양'은 태양, 활력, 따뜻함, 남성성을 상징하며, '효'는 효과, 작용을 의미한다. 따라서 양효는 주로 신체의 양적인 작용이나, 에너지의 흐름이 원활하게 이루어지는 상태를 뜻한다.

양효는 생명력과 관련이 깊으며, 일반적으로 사람의 건강과 기운의 상태를 설명하는 데 사용된다. 한의학에서는 장기 및 체내 기의 흐름이 효율적으로 이루어질 때 건강이 유지되며, 이로 인해 면역력이 강화되고, 질병에 대한 저항력이 높아진다고 본다. 또한, 양효는 개인의 정서와 정신적 안정감에도 영향을 미치며, 자존감과 자신감 증진에도 기여한다.

한의학적 치료에서는 양효를 증진시키기 위한 여러 방법이 사용된다. 예를 들어, 침술, 한방 약재, 운동, 식이요법 등이 포함된다. 이러한 치료 방법들은 신체의 양적인 에너지를 증진시키고, 심리적 안정을 도모하는 데 목적이 있다.

종합적으로 볼 때, 양효는 개인의 전반적인 건강과 웰빙을 이루는 핵심 요소로 간주되며, 동양 철학과 한의학에서 지속적으로 중요한 역할을 한다.