앰비밸런트(ambivalent)는 두 가지 상반된 감정이나 태도가 동시에 존재하는 상태를 지칭하는 심리학적 개념이다. 이 용어는 'ambi-'(두 개)와 'valent'(세력, 힘)이라는 라틴어에서 유래하였으며, 의미적으로 상반된 힘이 동시에 작용하는 것을 나타낸다.

앰비밸런트 상태는 개인이 특정한 상황, 사람, 사건 등에 대해 긍정적인 감정과 부정적인 감정을 동시에 느낄 때 발생한다. 예를 들어, 사랑하는 사람과의 관계에서 희망과 두려움이 함께 존재할 수 있으며, 이는 갈등과 혼란을 초래할 수 있다. 심리학에서는 이러한 상태가 감정적으로 복잡한 상황에서 자주 나타난다고 분석한다.

앰비밸런트의 개념은 감정뿐만 아니라, 행동이나 태도에도 적용될 수 있다. 사람은 특정한 대상이나 상황에 대해 찬성의 의견과 반대의 의견을 동시에 가지면서 그로 인해 결정을 내리지 못하거나 갈등을 겪는 경우가 많다.

이러한 감정의 이중성은 대인 관계, 의사 결정, 자아 정체성 등의 다양한 분야에서 볼 수 있으며, 인간의 복잡한 심리를 이해하는 데 중요한 요소로 여겨진다. 앰비밸런트한 감정 경험은 개인의 심리적 성장과 변화를 촉진할 수도 있으며, 시간이 지나면서 이중 감정이 해결되거나 통합될 수 있는 가능성도 존재한다.