알쓰는 ‘알코올 의존증’을 줄여서 부르는 용어로, 주로 술에 대한 의존이 심한 상태를 의미한다. 이 용어는 주로 대한민국에서 사용되며, 알코올 중독과 유사하지만 일반적으로 알쓰는 그 정도가 심각하지 않은 경우를 지칭하기도 한다. 알쓰에 걸린 사람은 술을 마실 때 스스로의 통제를 잃거나, 음주 습관이 일상 생활에 부정적인 영향을 미치는 경우가 많다.

알쓰는 다양한 원인으로 발생한다. 사회적 요인, 유전적 요인, 심리적 요인 등이 복합적으로 작용하여 알쓰를 초래할 수 있다. 특히, 한국과 같은 음주 문화가 발달한 사회에서는 친구나 동료와의 만남에서 술을 마시는 것이 일반화되어 있기 때문에, 술을 자주 마시는 환경이 알쓰를 부추길 수 있다. 또한 유전적 요인으로는 가족 중에 알코올 의존증이 있는 경우, 개인이 더 쉽게 알쓰에 빠질 수 있는 경향이 있다.

알쓰는 신체적, 정신적 건강에 다양한 부작용을 초래할 수 있다. 신체적으로는 간 건강의 저하, 심혈관 질환, 위장 문제 등이 발생할 수 있으며, 정신적으로는 우울증이나 불안감 같은 정신적인 문제를 유발할 위험이 높아진다. 뿐만 아니라, 알쓰에 빠진 사람은 사회적 관계에서도 어려움을 겪을 수 있으며, 가족이나 친구와의 관계가 악화될 수 있다. 이런 부작용은 일상 생활에서의 전반적인 행복감에도 심각한 타격을 줄 수 있다.

알쓰에 대한 치료 방법은 다양하다. 상담 치료, 약물 치료, 그룹 치료 등이 있으며, 개인의 상황에 맞는 적절한 치료 방법이 필요하다. 특히, 알쓰의 초기 단계에서는 스스로 음주를 줄이는 방법이 효과적일 수 있으며, 지원 그룹이나 상담사의 도움을 받는 것도 유익할 수 있다. 결국, 알쓰를 극복하기 위해서는 개인의 의지와 함께 전문적인 도움을 받는 것이 중요하다.