실족사(失足死)는 발이 잘못 디벼서 falling에 의한 사고로, 이로 인해 발생하는 사망 사건을 말한다. 이러한 사고는 주로 높은 장소에서 발생하며, 사람의 주의력 부족, 비 및 눈 등 기상조건, 그리고 안전장치의 부재 등이 원인이 된다. 실족사는 종종 등산, 공사 현장, 건물 정원 등 다양한 상황에서 일어날 수 있으며, 기본적으로 고위험 지역에서 활동하는 사람들이 노출되기 쉬운 위험 요소 중 하나이다.

이와 같은 사고를 예방하기 위해서는 여러 가지 안전 수칙을 준수해야 한다. 예를 들어, 고소 작업 시에는 안전 harness 및 rope를 사용하고, 신뢰성이 높은 고소 장비를 사용하는 것이 중요하다. 또한, 쇠약한 장비나 보도블록과 같은 구조물의 상태를 사전에 점검하는 것도 사고를 예방하는 데 큰 도움이 된다. 더불어, 기상 상태가 좋지 않을 때는 외부 활동을 자제하는 것이 권장된다.

실족사로 인해 발생하는 사고는 때로 개인에게 큰 피해를 줄 뿐만 아니라, 그 주변 사람들에게도 심리적 영향을 미칠 수 있다. 사고를 목격한 경우, 응급처치가 이루어지지 않거나 구조가 늦어질 경우, 사고 당사자가 겪는 고통뿐만 아니라 이를 목격한 사람들의 정신적 스트레스도 심각할 수 있다. 이러한 점에서 실족사 사건은 개인적 차원을 넘어 사회적으로도 중요한 이슈로 다루어질 필요가 있다.

따라서, 실족사를 예방하기 위한 교육과 훈련이 필요하며, 여러 관련 기관에서는 이를 위한 캠페인과 세미나를 통해 인식을 높이고 있다. 안전 교육을 통해 사람들에게 위험 요소에 대한 경각심을 일깨우고, 사고 발생 시 대처 방법을 훈련하는 것이 필수적이다. 실족사와 같은 비극적인 사건들을 줄이기 위해서는 개인 뿐만 아니라 사회 전체의 노력이 필요하다.