실뱅 디스탱(Sylvain Distin, 1977년 8월 16일 ~ )은 프랑스의 전직 프로 축구 선수이자 축구 감독으로, 주로 중앙 수비수로 활약하였다. 디스탱은 그의 강력한 피지컬과 공중볼 장악 능력, 그리고 뛰어난 위치 선정으로 잘 알려졌다.

그의 축구 경력은 1996년 프랑스 리그 1의 발레앙(Valenciennes FC)에서 프로 데뷔를 하면서 시작되었다. 이후 그는 프랑스 리그에서 조르다이(FC Montpellier)와 에이슬냥(AS Monaco) 팀을 거쳐, 2001년 영국 프리미어리그의 맨체스터 시티(Manchester City)로 이적하였다. 맨체스터 시티에서 디스탱은 팀의 수비를 강화하며 중요한 역할을 수행하였다.

2006년 디스탱은 에버튼 FC(Everton FC)로 이적하여 9시즌 동안 활약하며 팀의 주전 수비수로 자리잡았다. 그는 에버튼에서의 경과 중 여러 차례 뛰어난 수비력으로 팀의 중요한 승리를 이끌었다. 2015년에는 AFC 본머스(AFC Bournemouth)로 이적하였고, 이후 2016년 은퇴할 때까지 뛰었다.

디스탱은 프랑스 청소년 대표팀을 시작으로, A대표팀에는 선발되지 않았지만 그의 커리어 동안 다양한 클럽과 리그에서 뛰어난 성과를 보였다. 은퇴 후 그는 축구계에서 코치와 감독 등의 역할로 활발하게 활동하고 있다.