승모근(Trapezius muscle)은 등과 목 부위에 위치한 큰 삼각형 모양의 근육으로, 주로 상체의 움직임과 머리의 자세에 중요한 역할을 한다. 승모근은 두 개의 주요 부분으로 나뉘며, 상부, 중부, 하부로 구분된다.

상부 승모근은 목 뒤에서 시작해 어깨 위까지 이어지며, 주로 어깨를 들어올리는 역할을 하거나 머리를 돌리는 데 관여한다. 중부 승모근은 목 중앙부터 어깨뼈까지 이어져 있으며, 어깨뼈를 중앙으로 당기는 작용을 한다. 하부 승모근은 어깨뼈의 아래쪽에서 시작해 척추에 붙어 있으며, 어깨뼈를 아래로 내리는 역할을 한다.

승모근은 두 가지 주요 기능을 수행한다. 하나는 상체의 안정성을 유지하는 것이고, 다른 하나는 팔과 어깨의 움직임을 보조하는 것이다. 이 근육은 많은 일상적인 활동에서 사용되며, 특히 무거운 물건을 드는 경우나 sports 활동에서 자주 활성화된다.

승모근은 경추와 흉추의 여러 척추뼈, 어깨뼈, 그리고 쇄골과 연결되어 있으며, 그 기능은 여러 신경과 혈관에 의존한다. 이 근육의 긴장이나 약화는 자세의 불균형이나 통증을 유발할 수 있어, 올바른 스트레칭과 강화 운동이 중요하다. конкретно, 과도한 컴퓨터 사용이나 잘못된 자세는 승모근에 부담을 줄 수 있으므로 주의가 필요하다.