스틸레토 힐(Stiletto heel)은 여성 신발의 하이힐 형태 중 하나로, 날렵하고 가느다란 뒷굽이 특징이다. 일반적으로 굽의 높이는 5cm에서 15cm 이상으로 다양하게 존재하지만, 특히 10cm 이상인 경우가 많다. 스틸레토 힐은 뒷굽의 높이와 가늘기 때문에 착용 시 다리를 길어 보이게 하고, 전체적인 실루엣을 더 우아하게 만들어준다. 이러한 디자인은 패션의 변화와 함께 여성을 위한 섹시하고 매력적인 이미지를 강조하는 데 중요한 역할을 해왔다.

스틸레토 힐의 기원은 1950년대 중반으로 거슬러 올라간다. 당시 유명한 디자이너 크리스찬 디오르(Christian Dior)는 여성의 아름다움을 강조하기 위해 이러한 힐을 선보였고, 곧바로 많은 패션 브랜드에서 이를 적용하기 시작했다. 스틸레토 힐은 그 후 1960년대와 1970년대에 더욱 인기를 끌며 사회적 상징으로 자리 잡았다. 당시의 영화나 사진에서도 이러한 하이힐을 신은 여성들의 모습을 통해 대중에게 깊은 인상을 남겼다.

착용감 측면에서는 스틸레토 힐이 상대적으로 불편함을 초래할 수 있다. 높은 굽으로 인해 발의 자세가 변형되고 발목에 부담을 줄 수 있으며, 장시간 착용 시 피로감을 유발하기도 한다. 이로 인해, 많은 여성들은 편안함과 스타일을 고려해 다양한 높이와 디자인의 신발을 선택하기도 한다. 또한, 스틸레토 힐의 형태는 다양한 소재와 스타일로 제작되어, 캐주얼부터 포멀한 자리까지 폭넓게 사용될 수 있다.

최근에는 스틸레토 힐이 고유의 아름다움뿐만 아니라 다양한 핏과 디자인을 통해 현대 패션의 중요한 요소로 자리 잡았다. 여러 패션쇼와 시즌 컬렉션에서 스틸레토 힐을 활용한 디자인들이 자주 등장하며, 이는 현대 여성들의 패션 아이템으로서의 입지를 더욱 공고히 하고 있다. 이러한 변화는 또한 피트니스와 패션의 결합으로 이어지며, 스틸레토 힐에 대한 다양한 연구와 개발이 진행되고 있다.