스트롱 스매시는 주로 배드민턴에서 사용되는 공격적인 기술로, 선수의 힘과 스윙을 최대한 활용하여 공을 상대 코트로 강하게 내리치는 샷이다. 이 기술은 일반적으로 네트 근처에서 짧은 랠리 상황이나 상대의 수비를 뚫기 위한 공격 기회에서 사용된다.

스트롱 스매시는 크게 두 가지 유형으로 나뉜다. 첫 번째는 올림픽 배드민턴에서 자주 볼 수 있는 고강도의 스매시로, 팔을 높게 들어 공을 강하게 내려치는 방식이다. 두 번째는 드라이브 스매시로, 상대의 수비를 피하기 위해 수평으로 공을 빠르게 날리는 기법이다.

주요 기술적 요소로는 적절한 스윙 궤도와 공 회전, 그리고 몸의 균형이 포함된다. 스매시 시 손목의 힘과 팔의 속도가 중요하며, 발의 위치와 스탠스도 큰 영향을 미친다. 효율적인 스트롱 스매시는 상대 선수의 움직임을 예측하고, 공의 방향과 스피드를 조절하여 성공 확률을 높인다.

이 기술은 점수를 획득하는 데 매우 효과적이지만, 실패할 경우 상대에게 점수를 내줄 수 있으므로 타이밍과 위치 선정이 중요하다. 스트롱 스매시는 높은 난이도를 지니지만, 훈련을 통해 개선할 수 있는 중요한 배드민턴 기술 중 하나이다.