스쿱 턴(Scoop Turn)은 주로 겨울 스포츠인 스키와 스노보드에서 사용되는 기술로, 방향 전환을 효율적으로 수행하기 위해 필요한 동작을 의미한다. 이 기법은 특히 초보자나 중급자가 경사면에서 안전하게 방향을 바꿀 수 있도록 돕는 역할을 한다. 스쿱 턴의 기본 원리는 몸의 무게 중심을 적절히 조절하고, 스키나 스노보드의 가장자리를 활용하여 회전을 유도하는 것이다.

스쿱 턴을 수행하는 데 있어 가장 중요한 요소는 상체와 하체의 조화로운 움직임이다. 먼저, 스키나 스노보드를 타는 사람이 팔과 어깨의 위치를 잘 조절해야 한다. 상체는 회전하려는 방향으로 살짝 기울이고, 하체는 해당 방향으로 스키나 보드를 기울인다. 이렇게 하면 턴의 반경을 줄이고 더 빠르게 방향을 바꿀 수 있다. 추가로, 턴을 시작하기 전에 충분한 스피드를 유지하는 것도 중요하다.

스쿱 턴은 일반적인 턴보다 더 부드럽고 자연스러운 느낌을 준다. 이는 라이더가 턴의 시작과 끝을 부드럽게 연결할 수 있도록 해주기 때문이다. 스쿱 턴을 통해 라이더는 경사를 지나면서도 안정감을 느끼고, 더 다양한 경로를 탐색할 수 있다. 또한, 이 기술은 경쟁용 스키나 스노보드에서 자주 사용되는 턴의 한 형태로, 정밀한 움직임과 빠른 전환이 요구되는 상황에서 특히 유용하다.

마지막으로, 스쿱 턴을 연습하는 것은 라이더의 기술 향상에 많은 도움이 된다. 이 기술은 기본적인 턴에서 파생된 기술이기 때문에, 스쿱 턴을 잘 익히면 다른 더 고급스러운 턴 기술로의 발전도 가능하다. 따라서 많은 스키어와 스노우보더들이 초보적인 스킬을 넘어가기 위해 스쿱 턴을 연습하는 것이 일반적이다. 스쿱 턴을 잘 구사하는 것은 스키나 스노보드의 즐거움을 더욱 배가시켜 줄 요소가 된다.