스가와라 마야(菅原 まや)는 일본의 배우이자 모델로, 1990년 1월 14일에 태어났다. 도쿄도에서 태어나 자란 스가와라는 어린 시절부터 연예계에 관심을 가지고 있었으며, 고등학교 졸업 후 본격적으로 연예 활동을 시작했다.

그녀는 다양한 드라마, 영화, 광고 등에 출연하며 인기를 끌었다. 스가와라 마야는 특히 그 연기력과 다채로운 역할 소화 능력으로 주목받았으며, 청소년 드라마에서 성숙한 캐릭터까지 폭넓은 연기 스펙트럼을 보였다. 그녀는 또한 모델 활동을 통해 패션 업계에서도 인정받고 있으며, 여러 잡지의 표지 모델로도 활동했다.

스가와라 마야는 SNS를 활발히 활용하여 팬들과 소통하며, 개인적인 일상과 비하인드 스토리를 공유하기도 했다. 그녀의 끊임없는 노력과 열정은 많은 이들에게 영감을 주고 있다.