수면폭질(睡眠暴質)은 수면 중에 발생하는 비정상적인 행동이나 사건으로, 수면의 질이 매우 낮아지는 현상을 뜻한다. 이 용어는 일반적으로 수면장애와 관련된 여러 가지 증상을 포함하며, 주로 수면 중 과도한 움직임, 비명, 모호한 언어, 심지어는 신체적 공격 등이 동반된다. 수면폭질은 특히 REM 수면 단계에서 자주 발생하며, 꿈의 내용이 행동으로 나타나는 경우가 많다.

수면폭질은 흔히 '수면 행동장애'로도 알려져 있으며, 이는 뇌의 특정 부위가 제대로 기능하지 않아 수면 중 억제가 되지 않으면서 이상 행동이 나타나게 된다. 이 상태는 주로 남성에게서 더 많이 발생하며, 50세 이상의 성인에서 빈도가 높다.

수면폭질의 원인으로는 신경계 질환, 약물 복용, 알코올 소비, 스트레스, 불안 등이 있을 수 있다. 특히 파킨슨병이나 알츠하이머병과 같은 신경퇴행성 질환은 수면폭질의 위험을 증가시킬 수 있다.

이 증상은 환자 자신뿐 아니라 주변인의 수면의 질에도 큰 영향을 미치므로 적절한 진단과 치료가 필요하다. 치료 방법으로는 약물 요법, 행동 치료, 주변 환경 조정 등이 있으며, 의사의 평가를 통해 개인에 맞는 치료 방법을 선택해야 한다.