수련(修練)은 특정한 기술이나 학문, 또는 정신적, 신체적 능력을 향상시키기 위한 훈련이나 수업을 의미한다. 주로 동양에서 많이 사용되는 용어로, 불교, 도교, 그리고 다양한 무술에서 중요한 개념으로 자리잡고 있다.

수련의 목적은 개인의 능력을 극대화하고, 정신적 깨달음 또는 도달하고자 하는 목표에 이르는 것이다. 이를 위해 수련자는 반복적이고 체계적인 훈련을 수행하며, 자신을 극복하고 발전시키는 과정에서 내면의 성장도 이루어질 수 있다.

예를 들어, 무술에서의 수련은 기술적인 연습 뿐만 아니라, 체력 단련, 정신 집중, 인내심과 같은 다양한 측면을 포함한다. 불교에서의 수련은 명상, 경전 읽기, 그리고 수행을 통해 심신의 평화를 이루고, 깨달음에 이르는 길을 모색하는 과정이다.

수련은 개인의 의지와 노력에 따라 그 성과가 달라지며, 각자의 목표에 맞는 방법과 지속적인 실천이 중요하다. 이를 통해 수련자는 자신만의 길을 찾고, 더 높은 차원의 삶을 추구할 수 있게 된다.