선빵(선빵)은 대개 격투기나 스포츠 경기에서 상대방보다 먼저 공격을 시작하는 행위를 의미한다. 이 용어는 보통 상대방이 반응할 기회를 주지 않고 공격을 감행함으로써 우위를 점하려는 전략적 의도를 내포하고 있다.

주로 유도, 태권도, 복싱 등의 격투기에서 사용되며, 선빵은 예기치 않은 공격으로 상대방에게 심리적인 압박을 주기도 한다. 선수는 자신의 공격 타이밍을 계산하여 신속하게 상대를 제압하고, 경기에 유리한 상황을 만들기 위해 선빵을 사용할 수 있다.

일상생활에서도 비유적으로 사용되며, 논쟁이나 갈등 상황에서 상대방보다 먼저 주장을 하거나 비판하는 경우를 지칭하기도 한다. 이러한 맥락에서 선빵은 상대방의 반응이나 행동을 유도하여 자신의 의도를 관철하기 위한 수단으로 이해될 수 있다.

선빵은 상황에 따라 전략적으로 유용할 수 있으나, 때로는 공격적인 태도로 잘못 인식되거나 부정적인 결과를 초래할 수 있는 위험성을 동반하기 때문에 신중한 판단이 요구된다.