삼각섬유연골 복합체(Triangular fibrocartilage complex, TFCC)는 손목 관절의 중요한 해부학적 구조로, 주로 요골과의 연결을 통해 팔꿈치와 손목의 안정성을 제공한다. TFCC는 주로 두 가지 주요 부분으로 구성된다: 삼각섬유연골(triangular fibrocartilage)과 주변 인대 구조물들이다.

삼각섬유연골은 반달 모양의 연골로, 손목의 요골(radius)과 두 개의 척골(ulna) 사이에 위치하여 두 뼈를 연결한다. 이 구조는 손목의 안정성을 높이며, 팔꿈치와 손목 사이의 다양한 움직임을 가능하게 한다.

TFCC의 주변 인대에는 다음과 같은 구조들이 포함된다: 척골삼각인대(ulnar collateral ligament)와 경상인대(dorsal radioulnar ligament) 등이 있다. 이 인대들은 손목의 움직임과 힘 전달 과정에서 중요한 역할을 한다.

TFCC는 손목의 다양한 외력에 대한 저항에도 기여하며, 손목의 원활한 기능을 유지하는 데 필수적인 구조이다. TFCC의 손상은 손목 통증 및 기능 저하를 초래할 수 있으며, 주로 스포츠 활동이나 외상에 의해 발생한다. 이러한 손상은 진단과 치료가 필요하며, 경우에 따라 물리치료나 수술적 개입이 요구된다.