사진병(사진病)은 사진을 찍는 것에 대한 비정상적인 집착이나 중독 상태를 의미하는 용어로, 주로 다양한 형태의 사진 촬영과 공유의 문화 속에서 나타난다. 이러한 현상은 스마트폰과 디지털 카메라의 발전으로 인해 더욱 두드러지게 나타났다. 언제 어디서나 쉽게 사진을 찍고 이를 즉시 소셜 미디어에 올릴 수 있는 환경이 조성되면서 사진을 찍는 행위가 일상생활의 일부분으로 자리잡았다.

사진병의 주요 증상은 상황이나 장소에 관계없이 끊임없이 사진을 촬영하려는 충동으로 나타난다. 이들은 주변의 풍경이나 사람들보다는 자신의 사진을 찍는 데 더 집중하게 되며, 중요한 순간이나 사건보다는 '좋은 사진'을 남기기 위해 세팅이나 구도에 과도한 신경을 쓸 수 있다. 결과적으로 이들은 실제 순간의 경험보다 사진 속의 '완벽한 이미지'를 중요시하게 된다.

이러한 사진병은 사회적 관계에도 영향을 미친다. 사진을 찍는 데 집중한 나머지, 대화나 소통을 소홀히 하게 되며, 다른 사람들과의 관계에서 단절감을 느낄 수도 있다. 특히, 소셜 미디어에서의 반응과 '좋아요' 수 등에 의존하게 되면, 이를 통해 자아 정체성을 찾으려는 경향이 강화된다. 이로 인해 사람들은 타인의 반응을 과도하게 신경 쓰게 되고, 사진을 통한 사회적 존재감이 중요해진다.

사진병을 극복하기 위해서는 사진 촬영의 목적과 의미를 다시 되새기는 과정이 필요하다. 순간을 온전히 경험하고 친밀한 관계를 유지하기 위해서는 사진 찍는 시간을 줄이고, 보다 직접적인 소통을 늘리는 것이 중요하다. 또한, 일상에서 자신의 감정과 경험을 더욱 소중히 여기고, 사진이라는 매개체에 의존하지 않는 방법을 모색하는 것이 바람직하다. 이렇게 함으로써 사진이 아닌 경험 자체의 가치를 재발견할 수 있다.